Hamburguesas

½ kg. Pollo 1 diente de Ajo ½ Cebolla ½ Zanahoria ½ Zucchini 2 cdas. Yogur Natural Ralladura de 1 Limón   1.      Licuar los vegetales. 2.      Agregar el pollo y los demás ingredientes y licuar. 3.      Armar la forma y cocinar en sartén con un poco de aceite.

Para 20 unidades: 400 gr. Lentejas 1 Cabeza de Ajo 2 Cebollas 1 Morrón 1 Zapallo 200 gr. Harina Pan Rallado/Semillas Sal, Pimienta, Orégano, Pimentón   1.      Hornear la calabaza, las cebollas, el morrón y el ajo en partes grandes. 2.      Hervir las lentejas. 3.      Licuar las verduras y las lentejas y mezclar todo. 4.      Agregar la harina y los condimentos. 5.      Rebozar y hacer a la plancha.