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title: "Poivron farci à la feta : la recette facile, fondante et pleine de saveurs"
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summary: "Poivron Farci à la Feta is a simple and quick vegetarian recipe featuring bell peppers stuffed with feta cheese, tomatoes, basil, and garlic. The dish is easy to prepare in just 10 minutes of prep and 30 minutes of cooking, making it perfect for busy weeknights and suitable as an appetizer or main course."
tags: "stuffed-peppers, feta-cheese, vegetarian, airfryer, easy-recipe, summer-dish, low-glycemic"
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# Poivron farci à la feta : la recette facile, fondante et pleine de saveurs

Aller à la recette C’est une recette toute simple que je vous propose aujourd’hui avec ce poivron farci à la feta . En plus d’être facile à réaliser, cela demande très peu de temps de préparation. C’est donc parfait pour les jours à venir. En effet, qui dit septembre, dit rentrée scolaire, et tout un tas de réunions diverses et variées en fin de journée qui laissent peu de temps pour préparer le dîner. Une des recettes fétiches de mon fiston Pour tout vous dire, je dois la découverte de cette recette grâce à un de mes garçons. En effet, je lui ai acheté, il y a quelques temps, un livre de recettes de cuisine afin de lui donner des idées simples à réaliser avec l’ Airfryer que le Père Noël lui avait apporté. Parmi ces recettes, il a eu un petit coup de coeur pour du poivron farci veggie. C’est d’ailleurs devenu l’une de ses recettes fétiches. Il m’en a parlé et, tout naturellement, j’ai donc voulu moi aussi la tester. Sans les données précises du livre, j’ai dû un peu réinterpréter la recette en fonction des explications de mon fils. Je vous partage donc ma version revisitée de ce poivron farci à la feta. Poivron farci à la feta Les proportions des différents ingrédients et le temps de cuisson ne sont en effet pas identiques à ceux de la recette d’origine dont mon fils m’a parlé, mais le résultat nous a bien plu comme ça. Les ingrédients nécessaires pour ce poivron farci à la feta En plus d’être simple et rapide à réaliser, cette recette végétarienne a l’avantage de nécessiter peu d’ingrédients. En effet, il vous faudra seulement : Une moitié de poivron de taille moyenne par personne si la recette est proposée en entrée (sinon comptez un poivron entier par personne) : je préfère les poivrons rouges, mais vous pouvez tout à fait choisir des poivrons verts ou jaunes selon vos préférences ; Une tomate pour deux personnes à détailler en petits morceaux : elle va être utilisée dans la farce ; De la feta grossièrement émiettée : comptez une centaine de grammes pour deux poivrons de taille moyenne ; Sans oublier un peu de basilic frais, de l’ ail et un filet d’ huile d’olive pour parfumer la farce. Poivron farci à la feta La recette du poivron farci à la feta Poivron farci à la feta Une recette estivale simple et rapide à réaliser à proposer en entrée ou en plat végétarien Difficulté Facile Imprimer PDF Epingler Type de plat Entrée Recette IG bas , Végétarienne Préparation 10 minutes min Cuisson 30 minutes min Portions 4 1 portion ≈ 126 kcal Cook Mode Activer pour empêcher la mise en veille de l’écran Ingrédients   x1/2 x 1 x 2 2   Poivrons   rouges pour moi 2   Tomates   de taille moyenne 150   grammes  de  Feta Basilic   frais à sa convenance 1 à 2   gousses  d' Ail 1   filet  d' Huile d'olive Sel et poivre Matériel Plat adapté au four Airfryer  ou cuisson au four classique Instructions Laver les poivrons. Les couper en deux et les évider. Laver les tomates et les détailler en petits morceaux. Les mettre dans un saladier. Ajouter aux dés de tomate la feta grossièrement émiettée, le basilic haché, les gousses d'ail écrasées. Arroser le tout d'un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer à sa convenance et mélanger. Garnir les moitiés de poivron de la préparation précédente. Cuire au Airfryer à 170 °C pendant 30 minutes. (Une cuisson au four classique est également possible, mais il faudra alors préchauffé le four et prolongé la cuisson de 5 à 8 min). Remarques Un poivron suffit pour deux personnes si la recette est proposée en entrée, sinon n’hésitez pas à doubler les doses. Apports nutritionnels pour 1 portion Energie 126 kcal Glucides 7 g Sucres 3 g Protéines 6 g Matières grasses 9 g Acides gras saturés 5 g Sodium 432 mg Fibres 2 g Vous avez testé cette recette? Dites nous ce que vous en avez pensé! Facebook Pinterest Save Précédent Brioche croissant