{"version":"1.0","type":"card","id":"a82534a5-33db-4b06-8953-bb4c7debae0f","url":"https://stacklist.com/card/a82534a5-33db-4b06-8953-bb4c7debae0f","title":"Soupe de courge potimarron, champignons de Paris et dés de tofu : pour un plat réconfortant ! - Rece","source_url":"https://odelices.ouest-france.fr/recette/soupe-courge-champignons-tofu-r6697/","note":"La soupe de courge, champignons et dés de tofu est une recette réconfortante et nutritive, idéale pour les journées fraîches. Le potimarron, ingrédient phare de cette soupe, est riche en bêta-carotène, fibres et vitamines, tout en étant peu calorique. Il contribue à une bonne santé oculaire et renforce le système immunitaire.","image":{"url":"https://ucarecdn.com/64fc269e-16c5-4117-b552-6c83e59a8ad6/-/preview/-/resize/1200x/-/quality/best/-/format/webp/","alt":"Soupe de courge potimarron, champignons de Paris et dés de tofu : pour un plat réconfortant ! - Rece","width":1200,"height":800},"stack":{"id":"f3135449-5dc4-4ae0-90dc-95f3248e5b40","title":"soupes","url":"https://stacklist.com/stack/f3135449-5dc4-4ae0-90dc-95f3248e5b40"},"created_at":"2025-09-26T15:13:11.562Z","updated_at":null,"aco":null,"_links":{"self":"/api/public/card/a82534a5-33db-4b06-8953-bb4c7debae0f.json","html":"https://stacklist.com/card/a82534a5-33db-4b06-8953-bb4c7debae0f","md":"/api/public/card/a82534a5-33db-4b06-8953-bb4c7debae0f.md","stack_json":"/api/public/stack/f3135449-5dc4-4ae0-90dc-95f3248e5b40.json"}}