{"version":"1.0","type":"card","id":"07a78488-ec9e-41ec-8f43-69fa3691e856","url":"https://stacklist.com/card/07a78488-ec9e-41ec-8f43-69fa3691e856","title":"cookies 🍪 proteicas ","source_url":"https://www.instagram.com/reel/DN_SvAZDerl/?igsh=MXF0aDY2ZXhjY2hx","note":"560 likes, 11 comments - fff.byruben on August 30, 2025: \"COOKIES PROTEICAS 🍪 🤩\n\nO mesmo sabor e textura de uma cookie tradicional mas sem a parte da gordura e calorias em excesso 🤝🏼\n\nFFFIX 👉🏼 O melhor código na Prozis (10% desconto + ofertas exclusivas) 🔴\n\nIngredientes:\n\n- 1 banana média/grande;\n- 40g de amendoim em pó;\n- 40g de manteiga de amendoim;\n- 70g de whey (utilizei sabor chocolate branco).\n\n🔥 Forno a 160°C durante 15 minutos.\n\n✅ Doce sem culpa;\n✅ Low carb;\n✅ Proteico.\n\nFFF 🫶🏼\n\n🏷️ #receitas #receitasfit #cookies #saudavel #snack #whey #cooking #fyp\". ","image":{"url":"https://ucarecdn.com/fe9e9b84-f934-45ff-87b4-fe0db48c2b34/","alt":"cookies 🍪 proteicas ","width":1200,"height":630},"stack":{"id":"d0e74028-795f-4105-a692-febeea1be1a0","title":"protein (proteico proteína)","url":"https://stacklist.com/stack/d0e74028-795f-4105-a692-febeea1be1a0"},"created_at":"2025-09-03T21:46:41.828Z","updated_at":null,"aco":null,"_links":{"self":"/api/public/card/07a78488-ec9e-41ec-8f43-69fa3691e856.json","html":"https://stacklist.com/card/07a78488-ec9e-41ec-8f43-69fa3691e856","md":"/api/public/card/07a78488-ec9e-41ec-8f43-69fa3691e856.md","stack_json":"/api/public/stack/d0e74028-795f-4105-a692-febeea1be1a0.json"}}